偏頭痛と疲労

person50代/女性 -

私は53歳です。36歳の時に脳出血をやってます。手術はしていません。特に後遺症もなく、40歳から13年間、週に二回のパートもしていました。小さいころから偏頭痛もちです。今はデパゲンとイミグランのお世話になっています。もともと、虚弱体質ですが、この頃 少し疲れると すぐに頭が痛くなり、あまり 無理がきかなくなってしまいました。まだ53歳なのに、70歳のおばあさんみたいです。脳出血した事もあり、あまり無茶したらいけないかなあ~とも思うのですが、まだまだやりたい事がたくさんあります。虚弱体質を改善して元気になりたいです。
少し疲れたくらいで頭が痛くならない方法はありませんか?

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