緊張時の動悸と頻脈について
person20代/女性 -
質問よろしくお願いいたします。今日、私にとって緊張する事があり、私は緊張すると呼吸が浅く苦しくなり、何度も呼吸を止めてしまうんですが、最初は大丈夫だったんですが、途中から動悸がし始め、脈も速くたぶん10秒で20回ほどは脈があったと思います。そんな感じで30分以上は動悸が続いてたんですが、こんなに長く動悸が続いたのは初めてで不安です。大丈夫でしょうか？よろしくお願いいたします。
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