膝関節の痛みが直らない
68歳男性いたって健康なつもりで動くことが好きです。
1年ほど前より膝関節が痛くなり通院もして膝への注射や水を抜いたりし薬もいただいていますが少しよくなるとつい運動(ジムで筋トレやゴルフ乗馬)をしてしまいます、今日も朝起きるともう膝が痛くて右足に体重をかけれないほどです、あわててシップしたり痛み止め(カロナール200×2錠)じっとしています、今後治療して治していくのにはどんな方法がいいのでしょうか?肥満体なので減量はしようと思いますが運動量と他の治療法があれば教えてください。(特に右足内側の膝痛いときは全体になります)またO脚といわれ右外側にスポンジを入れています)
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