すみません。

person20代/女性 -

最近食欲が物凄いです。
去年の11月にタバコを止めてから今までで体重が+5～6キロ増えました。食べても食べても満腹感がないような感じがします。太り過ぎて前まではけていたズボンや洋服が着れません。何かいいダイエットないですか?お腹や二の腕の脂肪がとても気になります。

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