強迫行動が前より酷くなり苦痛です
person30代/女性 -
くだらない事かもしれませんが宜しくお願いします。 今度職場に監査が入る為1日の仕事内容を分刻みで記入してくれと言われました。 元々そういう類いが苦手で仕事自体が嫌になってます。 その話が出た頃から強迫行動が前より酷くなって来たのも苦痛でどうしたら不安が拭えるかと思い相談させて頂きました。 アドバイス下されば嬉しく思います。 宜しくお願いします
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