猫背
person30代/女性 -
子育て中、一日中抱っこや授乳で背中が前屈みになる体勢が多く、気づいたら異常なほどの猫背状態になってしまいました。首も若干前に出てしまっています。背筋は意識して伸ばせますが、肩から上はちゃんとした体勢をしようとするとキツくてロボットみたいな動きになってしまい、生活に支障がでます。この場合整体などの矯正である程度よくなるものでしょうか?腰痛も6ケ月ずっととれないので、体のすべてが歪んでしまってる気がしてなりません…
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