去年
person30代/女性 -
12月くらいからうつが再発し、その原因はお金の事や生活の事でやっていけるかどうか不安になってしまって家事ができなくなり、3月末で仕事を辞める事になりました。
それ以降は実家でお世話になりゆっくりさせてもらいだいぶよくなってきました。
今月末くらいから仕事を始めたいと思い(やはり家庭でお金の事が気になり)
ますが、
周り(旦那や母)にはまだ早過ぎる。と止められています。
私も少しまだ怖い気もします。
また会社にいけなくなったらどうしようなどと考えてしまうからです、
でも焦ってしまうのです。
あと何もしないで日々を過ごすのが耐えられず、1日予定がないとずっとベッドの中にいたり、無理やり寝たり、何をするにも面倒くさくなり何も動けなくなってしまいます。
何かあれば無理やり動き、外に出れば嫌な気分はなくなり動けるようになります。
どうやって日々生活していけば一番よいのでしょうか!?
仕事はもう少し様子を見てからのほうがいいんでしょうか?
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