助けて。血の気が引く感じのめまい、吐き気がします。
person20代/女性 -
23歳一人暮らしです。家庭が荒れていて身寄りがありません。
ストレスと過労で倒れて、現在1年自宅療養しています。
境界線パーソナリティ障害と診断されました。発達障害ADHDの疑いもあります。
環境から心に我慢することが多かったため、1年泣き通してだいぶ気持ちは落ち着きました。
電車など人ごみへいくと緊張、冷や汗など出てたので無理しないでできる範囲で生活してました。
今日血の気引くようなめまいふらつき、軽い吐き気が起きました。
だるくて起き上がれません。
ぼーっとしていますが熱はありません。
とても孤独感があり泣きたくなります。
ストレスから噛み合わせのずれ食いしばりが酷く、肩凝りと緊張が酷くて週1で鍼治療には通ってました。
1年毎日スーパーには行きますがほぼ一人です
最近ご飯作る元気がなく惣菜ばかりです
このめまいはストレスでしょうか?栄養失調でしょうか?
とても不安です。どうしたらいいでしょうか?
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