睡眠時間が短く体調不良です。

50代/女性 - 2012/06/06

宜しくお願いいたします。高校生位から睡眠時間は短く、6時間程でした。学生時代は、より短くなり、代一子出産後は更に短くと段々短くなっていきました。
二人の子供と共に母子家庭だった頃は、うたた寝含めて3時間とか、1日2日寝ない事も良くありました。
当時は若かったし、それが普通だと思っていました。40才の頃から疲れ易くなり、それでも家事と仕事は、子供達の協力を得て何とかこなして来ました。
子供達が其なりに収入を得る様になり、私は少しずつ仕事に充てる時間を減らし楽になりました。
ところが一年位前から、疲労感大で具合が悪く、家事をするのも休み休み、やっとこなすのがやっとです。かといって眠れる様になったかといえば、ちっとも眠れ無いのです。
結局、身体はだるいし全身痛いし困ったなぁ…と言う感じです。
病院を受診しようかとも、思うのですが症状が漠然とし過ぎてて、何科を受診すればよいのか考えてしまいます。

もう少し睡眠時間を増やした方が良いのではと思うのですが、如何でしょうか?

又、受診するとしたら何科が良いでしょうか?

お仕事で忙しい所、恐縮ですが、お手空きの折り、アドバイス頂ければと思います。
宜しくお願いいたします。