動悸について

person30代/女性 -

お世話になっています。今回私の体調について相談させて下さい。3日位前から突然、何気ない時にドキっと冷汗が出る様な動悸を感じる時があります。それから敏感に動悸を一日何度か感じます。時間にしたら30秒満たない位です。脈には触れていません(怖いので)ネットで色々調べたら精神的なとこからくる事もあると見ました。私自身、前々からですが最近ストレスを強く自分で感じています。毎日子供達に怒鳴る毎日…思い通りにならない苛立ち、感情コントロールが聞かない、不安性、基本ポジティブです。ストレスが原因なら最近始まった事じゃないんですが三日前から突然症状が出始めました。子供もまだ下が小さいので私に何か起こると、と不安でたまりません。不安からか余計、胸痛をも感じ始めました。症状が毎日なので、やはり病院を受診するべきか迷っていますが何せ私、病院嫌いでいます。ちなみに私の父は心不全で亡くなりました。何か関係性はありますか?病院を受診するに当たって何科を受診するべきでしょうか?それとも病院を受診するべきでしょうか?自分で判断が出来ずにいます。だけど何かあったらと思うと怖いんです。喫煙経験あります。因みに喫煙してた頃に動悸ではなく心臓に鈍い痛みがあり症状も続いていたので総合病院で心電図をつけましたが心電図では異常なしでした。担当医の方は若いんだからって感じでそれ意外の検査は特にしませんでした。子供の事で去年かなり精神的ショックな出来事をきっかけに小児科の先生からも不安が強いからと漢方を処方してもらった事もありますが漢方はやはり続けられませんでした。極度の不安性の情けない私に貴重な意見を聞かせていただけないでしょうか。今メールを打ってる最中も何度か動悸がありました。長文になりすみません、どうか宜しくお願いします。出来たら安心材料になるお言葉をいただきたいです。わがままですみません

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