運動後かかとが痛いです
person30代/女性 -
昨年の夏に運動をしていたら足をひねって捻挫をしてしまいました。かなり腫れ上がってしまいましたが、仕事も動かないといけない為、ジッとしてもいられなく、半月ぐらいは痛いままでしたが、軽く考えてしまい病院にも行きませんでした。しかし、今現在運動(剣道)をすると捻った足のかかとが痛くなります。捻って腫れたところも若干違和感があるねでそれが原因の気がしますが、原因としては何が考えられ、今後どうしたらまっしになるか教えて下さい。宜しくお願いします。
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