喉の痛み

person30代/女性 -

いつもお世話になっています。
風邪の対処法で疑問に思っていたことがあります。

喉が痛くて寝れなかったときに、市販の熱冷まシート(冷えピタ)を、喉に貼って寝ると、
喉の痛みがやわらいで朝には痛みがとれていました。
それから、喉が痛くて寝れないたびに私は貼って、朝にはスッカリ治っているのですが…
これは、間違った使い方なのでしょうか。
喉の痛みをやわらげることはできますか?
教えてください。

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