眠気について
person30代/女性 -
お世話になります。 毎日、平均5時間位の睡眠ですが常に動いているとき以外は、眠くて仕方ありません。横になれば睡魔に負け寝てしまいます。そして一瞬で必ず イビキをかくようです。この間は、自分でも分かりました。夜の眠りでも かなりガーガーと煩いイビキをしているようで主人が寝れないようです。睡眠時過呼吸症候群などあるようなので怖いのですが、主人に聞く限りではイビキは止まる事なく持続しているようです。
ただ薬を常に服用中の為、薬で眠気がくるのか？と思っていたのですが イビキのせいで睡眠を妨げている事があると知ったので、薬ではないのかな？と思い相談させて頂きました。
現に眠いのですが何とか頑張って起きています。
今日は、７時間の睡眠でした。昔は、16時間とか平気で寝ていた時もあります。
疲れも中々取れませんし何処か悪いのでしょうか？
アドバイス頂けたら幸いです。
宜しくお願い致します。
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