肩 首こり 緊張型頭痛

20代/女性 - 2012/06/09

先日も質問させてもらいました。

相変わらず起床時の肩こり首こりが続いています。

大抵は起きてから時間がたてば徐々に良くなって来るんですが今日は一向に良くならず常に肩こり首こりが続いていて重たい感じがします。

今日はお昼頃から頭痛もしていて一応市販の薬ピュアを飲んだんですがあんまり良くなりません(;_;)

頭が痛くて気持ち悪くもなってきました…。

元々心配性なのでなんかの病気ではなど考えてしまい気分も落ち込んでいます。

肩こり首こりが始まってもう1ケ月ぐらいたちます。

最近は枕を低くしてみたりしていますがあまり効果がありません。先日の質問でそば枕?がいいと聞いたのでそば枕を注文しました。

噛み合わせもあまり良くない為最近マウスピースを作ってもらいマウスピースをして寝ています。

肩こりや首こりでこんな風になるのは初めてで…どうしたらよくなるのでしょうか?

整形外科で見てもらったときも腰が悪いからと言われて腰を少しなおしてもらい様子見てと言われたんですが腰の痛みはよくなったものの肩と首は変わりません。

首を下向きにしたときが一番いたいです。上向きは割りといたくありません。

またこのようなことから頭痛にもなっているので緊張型?かな?とも思っていますがどうでしょうか?

やれることはやって改善してるつもりなのにあまり変わらないのですごく心配です。

何か違う病気なのでしょうか?回答お願いします。