日中眠くて眠くて…
person40代/女性 -
ここ2～3週間～これといって力仕事や神経を使うような仕事をしてる訳じゃないのに 日中眠くて … 夕方には ふわふわした感じです かといって 夜寝てないわけじゃなく 10時位から6時位まで 寝てます 現実逃避というか何も考えたくないとなおさら…寝ます…夕方 どうしようもなく 少し寝ても また 眠いです… かといって 翌日 休みでゆっくり早めに寝れると…少し気を抜いたようなときや生理前などは 早めに寝ても 途中 夢をみて 異常な不安感で じっとしていられなくて 部屋をうろうろしたり ひどいときは 家中の灯りををバタバタ見て歩き 水を飲んだりしながら どこに身をおいていいかわからない状態になることもあります
そんなに長い時間ではありませんが とても胸が苦しい 息苦しいことがあります これもパニックの症状の一つでしょうか
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