左足小指の痺れについて

person20代/男性 -

1ケ月前より左足小指が痺れる感覚があります。前々からなんとなくあったのですが 左足小指全体(特に腹の部分と付け根あたり)が麻酔の時の感覚があります。マッサージなどしても効果なしです。特に腰痛持ちではありません。
いろいろ調べたら,圧迫性ニューロパチー が出てきましたがどうなんでしょうか?
食生活は最近1ケ月は夜に野菜を多く摂取するようにしましたが、運動は不足気味です。睡眠時間は仕事の関係で少なくなりましたが、特に体調は悪くありません。 どうでしょうか?教えてください

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