適応障害の再発?

30代/女性 - 2012/06/11

去年の11月半ばから約2ケ月間適応障害で休職しました。今年の1月の半ばから復帰し、四時間勤務→六時間勤務を経て4月からフルタイムになりました。約2ケ月間は順調に行っていましたが、5月の終り頃からだんだんまたきつさを感じるようになってきました。丁度その頃、生理前の高温期に入っていたので(月経前症候群)そのせいかと思っていました。そんな時、胃腸炎になりました。わずか1日で治りましたが、仕事へ行く気が起こらず二日間休みました。そのうち生理が来てもきつさは変わりませんでした。かつてのように夜中に目が醒めたり、時々わーっと大声を出したくなったり(実際にはしませんが)街ですれ違う人に苛ついたり、ちょっとしたことで苛々したり…。体調も何となくスッキリしません。どこか悪いところがあるのでは?と心配になります。会社は私が再発しないように対処してくれていますが、却ってそれがプレッシャーにも思えます。また再発して休職して迷惑を掛けられないと頭の何処かで常に思っています。常に会社では緊張しています。ここは失敗や間違いをしてはいけないという張り詰めたものが常にあります。私の性格の問題もあるかもしれません。常に完璧でなければいけないという考えが抜けません。