生理前の異常な冷えと瀕尿

person30代/女性 -

生理前になると身体の中から異常なくらいの冷えと トイレに行ったばかりですぐいきたくなります
仕事にもならず 動くのが辛いです
座ってると少し楽なのですが 立ち上がったり歩く振動で膀胱に刺激があり本当に辛いです
泌尿器に通院していてステーブラを飲んでいますが全く効いていない状態です
改善する方法はありませんか?
よろしくお願いします

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