乳製品について

person40代/女性 -

薬局の栄養士の方に聞いたのですが、夜に乳製品〔ヨーグルト、牛乳〕とか食べると身体に悪いと聞いたのですが本当でしょうか?がんになりやすいとも聞いたのですが、私は夜に小さいサイズのヨーグルトを食べているのですが?

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