膝の痛みについて

40代/女性 - 2012/06/12

3ケ月前に、右足側側副靱帯損傷でずっと仕事を休んでいます。ようやく正座以外はできるかなというくらいまで回復してきました。
ところが、久しぶりに三日前の土曜日に出かけたり、立ちっぱなしだったりした夜、ケガしていた右足ではなく、左足の膝が腫れ上がり痛くなりました。
翌日曜日は、左膝が昨夜と同じ上に、直角より曲がらないのです。四つん這いも痛くて、床から立ち上がることも大変でした。
翌日(昨日の月曜)を待って整形外科に行きました。骨には異常がないけど、水を50ml抜きました。薄い黄色でサラサラの水でした。
一週間後に、今まで他のリウマチ外来で検査した血液検査結果を見せることになってます。
関節リウマチ関連か体重過多(プレドニンを一年あまり5mg/日服用の影響か食生活&運動不足の為か一年足らずで約15kg増えて昔の臨月よりはるかに重いのです…)の為か3ケ月右足をかばって左に負担がかかってパンクしたか、どのようなことが考えられますか?

また、先ほどキッチンマットにつまづいて、こけそうになり、膝の上側がビリッとなりました。
膝全体が痛いけど、特に痛いのは膝上側と膝裏からふくらはぎ近くです。
昨日水を抜いたのに、痛みは和らがず、腫れも全く引きません。むしろ昨日より腫れているようです。
歩くのもびっこで摺り足なので、危なっかしいです。寝ても覚めても痛いです。
何が考えられますか?
よろしくお願いします。