筋力の回復
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。一旦弱った筋肉はどのように回復していくのでしょうか?。病気により長期寝たきり後歩き始めて三週間たつのですが、首、肩、背中、腰、足がかたくカチカチに張り痙攣やピクツキがだいぶあります。足など体がよくつるようにもなりました。回復期にこのようになるのでしょうか?よくなっているのか困惑しています。ご教示よろしくお願いいたします。
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