張りについて

person30代/女性 -

よろしくお願いします。
14週の初妊婦です。
私の仕事は4時間勤務ですが立ちっぱなしで水分補給は出来ない職場です。会社にはきちんと報告をして勤めてますが、あまり配慮がなくお客さんや同僚の協力で何とかやり過ごしてます。ですが、みんなが協力的なわけではなく先日は少し重たい物を持ってしまったりしてました。
14週なので胎動を感じる事はまだ早いと思うのですがお腹がグリッと動いた感覚があり不安になりました。夜には上を向いて寝てたら、トイレに行きたくなりふとお腹をさわるとポッコリしてました。張ってるのかなぁと思い、トイレに行ってからまた横になったらポッコリ感はなくなりましたが、張ってる感じがしました。
1、重たい物を持ってしまったりしたのでお腹が張ってしまったのでしょうか?2、グリッとしたのは赤ちゃんに何かあった可能性がありますか?
3、19日に検診に行く予定ですが、早めに診て頂いた方がいいですか?

ちなみに今は、腰痛と下腹部に少しチクチクする感じがします。
お忙しい中すみませんが、よろしくお願いします。

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