初めての心療内科

20代/女性 - 2012/06/14

以前もこちらで相談させていただき、その時心療内科の受診を勧められたのですが、未だに行けていません。

その後もしばらく不眠・体調不良・鬱状態が続いていて毎日体を引きずるようにして仕事に行っている状態なので、さすがにきちんと受診しようと思っているのですが、ネットで探した中で候補の病院が二つあり、どちらを受診しようか迷っています。

・一つ目
薬や医療面接・心理検査による治療。保険診療。院長紹介の欄には医学会の専門医や学会の評議員であるとの紹介が有り、診療カレンダーを見ると、院長の出張や都合で休診が度々ある

・二つ目
認知行動療法や心理検査による治療。臨床心理士によるカウンセリングあり。一回のカウンセリングは45分。カウンセリングは保険診療不可

初めて心療内科を受診するので、できればカウンセリングに重点を置いている二つ目のクリニックがいいかなと思うのですが、カウンセリングは保険適用外とのことなので迷います。
でも一つ目のクリニックも院長が不在がちのようだし…

今こういう状態になったのは仕事や家族を亡くしたストレスだけでなく生い立ちから震災のストレス等…いろいろなことが重なってのことなので、うまく話せるかはわからないけど、その辺りもきちんと汲み取って話を聞いてくれるクリニックが希望です。

相性もあるのでどちらが良いとは一概には言えないと思うのですが、この紹介文を見た限りでの意見で構いませんので、どちらのクリニックのほうを受診したほうがいいかアドバイスいただけると助かります。

カウンセリングは保険適用外とのことで、どちらも受診してみて良かったほうに通うのが一番だと思うのですが、ボーナスが大幅にダウンしてしまって、金銭的にいくつも受診する余裕がありません