妊娠後期のむくみと長風呂について
person30代/女性 -
39歳、30週の肥満妊婦です。
血圧、タンパク尿は正常範囲内なのですが、
日によって朝からバーンと手足などがむくむ日があり(体重も1日で一キロ増えてたり)、
元々肥満で体重が重く、整形外科疾患も抱えているので、足が痛くて歩けなくなります。
もっと塩分を控えた方がいいのは分かっているのですが、大好きな赤味噌の味噌汁などがやめられないので、その分、長風呂でいっぱい汗をかいています。
長風呂は元々大好きですし、そうやって汗をかいたあとはむくみがだいぶ戻るので、25週くらいからそうやって乗り越えてきました。
でも、妊娠中にむくむのは、腎臓?の機能が落ちるからだとか聞いたことがあるので、汗をかくことも身体の負担になるのだろうか?と不安になります。
長風呂は早産の原因になるだとか、妊娠後期に長風呂で倒れたら大変だとかって意見も聞いたことがあります。
自分の感覚的には、全然平気なのですが、マズいのでしょうか?
あと、汗をかいて塩分と水分を排出すればむくみはとれると言う単純な発想は間違っていますか?
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