子どもの肥満
person10歳未満/男性 -
ヨロシクお願いします。
現在9才の男の子ですが、身長128cm、体重36.9kg、自宅に体脂肪計があるのですが、31.6%です。
現在少年サッカーチームに入っていて、毎週スイミングスクールにも通ってます。親がいうのもなんですが、運動量が足りないという訳ではないと思っています。
食事も確かに肉が好きなんですが、毎日肉もササミ肉等の脂肪が少ないモノにしていますし、本人も好き嫌いはほとんどありません。
ただ代謝は悪く、汗をかきにくい体質のようです。排便も1～2日おきに1回です
周りは「いつか背がぐんと伸びるよ」と言ってくれますが、母の私が151cm、父親が173cmと思いきり高くなるような気もしていません。
ダイエットはやはりまだ早いでしょうか?もしするならどのように行えばいいでしょうか?
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