膝の痛み

person30代/男性 -

右膝に長くしゃがんで立ち上がった時や長時間たち仕事していると痛み、違和感があります。以前このサイトで質問した時半月版の可能性あるって言われ、レントゲン異常なしでMRIとったのですが半月版も靭帯も異常なしで体が固すぎるからストレッチと言われました。やってても痛くはないんですが終わった後ちょっと痛くなったりします。この場合骨盤のゆがみで片足立ちとかで痛くなったりしますか

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