食事を控えている効果?
person30代/女性 -
お世話になります。今年になってから体重が3kg近く減りました。食事は昨年の夏位から昼食を少なめにしたり、秋からはコレステロールの数値が高いこともあり、卵や牛乳や洋菓子などは控えています。今年になってから更に制限しているわけではないのに、数ケ月変わらなかった体重が減ってきているのはおかしいですか?病気を疑ってしまったり心配なのですが、ご回答頂けたら有り難いです。
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