体重管理
person20代/女性 -
こんばんは。産婦人科の先生よろしくお願いします。いま34週に入りました初妊娠中の妊婦です。初期から、体重管理を言われて、神経質になり、ストレスを感じています。妊娠前は48.5キロで、今は52.6キロ辺りを保てるよう、朝はフルーツ、昼に炭水化物をとり、夕飯はサラダまたは、主食はなしで、遅くなると野菜ジュースやヨーグルトなど気にして食べています。赤ちゃんは胎動もありますが栄養が足りなくなるのではないか不安で心配ですが、どうしても体重増加が気になって、ストレスになってます。赤ちゃんは、大丈夫でしょうか。栄養失調になったりしないでしょうか。長々すみません。朝は気持ちが悪くてあまり食べられず、夜は比較的に食べられるのですが、体重に関して、気にしすぎでしょうか。
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