母乳栄養からミルク栄養への切り替え

person30代/女性 -

体重9キロ、もうすぐ6ケ月の男子について相談させてください。今まで母乳でしたが、遊び飲みや嫌がったりで飲まないことが多く、嫌がったらミルクをあげてました。母乳はよく出ていたのですが日中あまり飲めていないのと夜間母乳をあげないと出が悪くなるときくので、夜中二回くらいこちらから起こしてあげてました。ところが私が胃腸炎になり、母乳の出が悪くなってしまいました。
ミルクへの切り替えを考えていますが、世の中母乳神話がまかりとおってますのでとても罪悪感があります。母乳中心からミルクへの切り替えは赤ちゃんの体に負担でしょうか。母乳は続けるべきでしょうか。ちなみに息子はミルクも母乳もそんなに好きではありません。ミルクもむらがあり、70しか飲まないときもあれば200近く飲むときがあります。母乳だと頻繁にあげられますが、ミルクは三時間以上あけないといけないので、1日トータル必要な水分量がとれるか、脱水にならないか心配です。大丈夫でしょうか。
わかりずらく長々とすみません、よろしくお願いします。

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