20代前半での薄毛と改善について
person20代/男性 -
当方、現在21歳なのですが薄毛に悩んでいます
ビタミンB群、亜鉛、ミネラル、ノコギリヤシ、マルチビタミン、アミノ酸、大豆プロテインが良いと聞きまともな食事をしていないのでプロテイン以外は多めに摂取しています
シャンプー後、簡単な頭皮マッサージをしリアップX5を使用中です
ですがそれでも薄毛が進行している気がします
先日は根細りの髪が抜けまして異常脱毛?栄養不足?と悩んでいます
太い毛は通常の抜け毛として気にはしませんが細い毛も抜けているときが度々見られ気になります
改善するにはどのようにしたら良いのでしょうか?
リアップは毎日二回塗布して効果は四ケ月後に出ると記載されていましたが基本的に一日一回しか塗布していないのですがこれでは効果はないでしょうか?
年齢がまだ若いだけに非常に気になります
また、母形の祖父が若い頃にはハゲていたとのことを聞き遺伝?の可能性も気になりますが祖父の遺伝が孫に出ることはありますか?
皮膚科に行くといいと聞いたのですが恥ずかしくて中々行けません・・・
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