ヨーグルトは腸を汚くする?
person30代/女性 -
ドラッグストアの薬剤師さんに腸内洗浄の話を聞きました。自律神経失調や自己免疫疾患にお悩みでしたら試してみる価値はあります、とのこと。「私は毎日ヨーグルトを食べています。便秘ではないです」と申しましたら、ヨーグルトでは腸内洗浄にはならない、逆に腸内を汚くするとの返答。自律神経失調や自己免疫疾患のときはヨーグルトは控えた方がいいかもしれません、と言われ、頭の中が???になりました。TVコマーシャルのように「ヨーグルトで腸をきれいに」というイメージで食べていたのに、びっくりです。
本当にヨーグルトで腸はきれいにならないのですか?詳しく教えていただけませんか?
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