妊娠後期、1日で体重が500グラム増えてビックリ
person30代/女性 -
どこの本にも、どこのサイトにも、
妊娠後期は一週間に500グラム以上体重を増やさないようにしましょうって書いてありますが、
1日で500グラム増えてしまったのですが、どう対策したらいいのでしょう。
ちなみに、下痢(ゆるい便が少しずつ1日に何度も出る)をしているので、便の重さではないと思います。
妊娠8ケ月に入って、三週間で本日の500グラムも含めて二キロ増えました。今回のように、1日でガッと増えるのを繰り返し、戻りが悪いままこうなりました。
食生活は特に変えていません。
血圧は、今のところ正常です。
こんなにいきなり体重が増えるのはむくみのせいかと思いますが、血圧に異常がなければむくみは心配要りませんと、以前にこのサイトで言われました。
でも1日で500グラム増加は(そして恐らくは戻らない)自分でも怖いです。
どう対策したらいいでしょうか?
あと、ここ数日は、手が痛くて指があまり曲がりません。これもむくみのせいでしょうか?
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