便が出にくい。

person40代/男性 -

44才会社員です。5日ほど前から便が出にくい感じがあり、途切れ途切れで少量しか出ません。なので下腹部が張って、ガスも溜まった感じが続いいます。押さえるとおへその辺りと右脇腹あたりが少しつった感じがします。大腸カメラは約2年半位前にして異常なしでした。考えられる病気としては何でしょうか?毎朝 頑張って腹筋など筋トレし、身体もねじったりしてましたが影響ありますか?先生方 どうか教えてください。

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