風邪の時の対処法について
person30代/女性 -
あまりにも基本的な質問なのですが…
風邪の時は体力を消耗しない様に安静にしているのが普通だと思います。実際、風邪の初期に寝ていると治りが早いのも実感します。
しかし最近、よくTVに出演している、年齢よりとても若く見える医師の本を読んだところ「風邪の時は血流がよくなるので積極的に動くべき」と書いてありました。
実際に風邪の時に積極的に動いてしまうと「血流が良くなる」のとは反対にどのような影響があるのでしょうか?この本でも素人が読んでいると納得できる部分もあり混乱してしまいます。
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