減らない体重…
person30代/女性 -
身長158センチで 体重が56.3キログラムもある為 二週間程前から自分なりにダイエットを始めました。生野菜を中心とした食事に切り替え 夜には30分~1時間程 ウォーキングをしています。体重は微妙に少しずつ減ってるのですが すぐ もとの体重近くくらいまで戻ってしまいそうになります。早く48キログラムくらいになりたいのですが?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
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身長158センチで 体重が56.3キログラムもある為 二週間程前から自分なりにダイエットを始めました。生野菜を中心とした食事に切り替え 夜には30分~1時間程 ウォーキングをしています。体重は微妙に少しずつ減ってるのですが すぐ もとの体重近くくらいまで戻ってしまいそうになります。早く48キログラムくらいになりたいのですが?
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