腹筋時の右下腹部の痛み
person20代/女性 -
こんばんは、いつも参考にさせていただいています。
今日、腹筋を鍛える為にローラー(膝ついて手前に押して引き戻すやつです)で鍛えてたんですが、
腹筋に力を入れた際にヘソより下、少し右の位置がピリッと傷みました。
とりあえず中断したのですが、今も腹筋に力を入れると痛みます。
腹筋を鍛え始めたのは4、5日前からです。
運動不足だったので、筋肉を傷付けてしまったのでしょうか…？
また、病院に行くとしたら外科でしょうか？
お手数ですが、ご回答頂けると助かります。
よろしくお願いします。
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