術後のダイエット
person40代/女性 -
4月20日に卵巣嚢腫摘出手術を開腹手術でしました。術後3ケ月は激しい運動はしないように医師から言われました。ところが、運動をしなくなり、どんどん体がたるんできています。元々太りやすくダイエットで18キロ落とし、その後、毎日 1時間以上の有酸素運動で体型を維持してきましたが、ここにきて崩れてきました。どうすれば、後1ケ月乗り越えられるのか、真剣に悩んでいます。体重は食事かと思いますが、たるみはどうすればいいのでしょうか?教えてください。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。