消化不良
ここ半年くらい消化不良で気持ち悪い日々がかなりあります。
夜食事は遅くならないように気をつけてはいるのですが。
胃腸科に相談したらタケプロン、精神科に相談したらドグマチールが処方されますが
どちらが自分の症状に正しく効くのかわかりません。
ちなみに自律神経が乱れていて確かにストレスというものが大部分を占めてます。
ゲップとかが半端無く出ます。
何か食べ物や薬、気をつけたらよいことがあれば教えてください。
宜しくお願いします。
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