インシュリン不耐症・炭水化物不耐症って?
はじめまして。
インシュリン不耐症・炭水化物不耐症とは、どんな病気で、どのような治療・食事療法で改善できるか教えてください。
過去4年、週に5回以上アスリート並の運動して、カロリーコントロールもしているのに、体脂肪がなかなか減らないのは、何かもっと根本的な問題があるのでは?と考えています。トレーニングの量だけでは測れない脂肪燃焼に問題があると思うのです。
そこで、インシュリン不耐症・炭水化物不耐症というのを知り、その症状が私の体質とかなり一致するのです。でもどのような治療・食事療法が良いのか分かりません。どなたか教えていただけませんか?
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