心療内科受診について

30代/女性 - 2012/06/25

電車通勤していますが、最近、咳をしている人などが車両内にいると、気持ち悪くなってしまい、その日の夜には自分が頭痛や咳が出るようになってしまいました。

マスクを使ったり、手洗いうがいをしても気になり、動悸が止まらなかったり、通勤ができなくなる日もありました。

以前、うつ・不安神経症と診断されたことがありますが、これもこういった病気の影響の疑いがあるのでしょうか?

ちなみに、睡眠も乱れているようです。睡眠時間はだいたい5時間ぐらいは取れているかと思いますが、昼間に倒れそうなぐらいの眠気に襲われることも多いです。

心療内科に行くか迷っています。医師に伝える際に、うまくこちらの言いたいことを伝える方法などがあればアドバイスをお願いします。こういった話をすれば、ドクターは解りやすい、とか…教えてください。