左股関節、テニス後ずっと重い痛み
person40代/女性 -
先天性に左股関節が奇形でCE角24度です。
1ケ月半前にテニスを週5回やったところ左足首に激痛がし、
すぐに安静にしました。その後2週間で足首の痛みとひどいむくみは無くなりました。オシリのコリがひどいので整体を受け10日ほどでコリは取れました。
ただその後からずっと左股関節に重い痛みが続いていてツライです。家にいる時はそうでもないですが、買い物でちょっと歩くと出ます。家でも家事はあまりせず、静かにはしてます。ストレッチは気持ちいいので暇を見つけてはやってます。
今回整形外科でのレントゲンでは骨の磨り減りは指摘されず、無理はしないようにとだけ言われました。その時点ではまだ足首のみの痛みでしたので、股関節の重い痛みは先生には言ってません。
家で寝たきりになった方が股関節痛みは治りは早いのて゜しょうか。筋力が落ちそうですが・・・。ちなみにプールに入ると以前痛めたときは返って痛くなりました。私の場合股関節というより股関節周りの筋肉の緊張では整体の先生には言われてます。
11年前にフラメンコで激痛になったときはツラクても普通の生活の中で自然に痛みか゜収まるのを待ちました(杖も使いました)。ただ10カ月以上かかり、精神的にきつかったです。
積極的に治したいのですが、やはり股関節は時間がかかるものなのでしょうか(今回は比較的すぐに安静にしたのですが、いつ治るのか不安です)
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