筋・筋肉・歪みについて。

person30代/女性 -

20才の時から車の事故に巻き込まれて、ムチウチをしたり、その後仕事で、右 足首から、膝・もも・腰・背中・右手・右手首・肘・肩・首・顎・コメカミまで、ずっと突っ張って、間接の歪みもきついです。湿布や塗り薬や整骨院にも行っています。この筋肉や筋の強張りや張りなんですが、どうしたら強張りがましになりますか?肩も腰も足首や手首や右顎など、引きつれてしんどいです。どのような治療やリハビリを受けて、どこの病院に行けばいいですか?接骨院・整骨院・整形外科に行けば、治療を受けれますか?

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