娘の食生活について
person20代/女性 -
22歳になる娘の事で質問します 娘は今年大学を卒業し現在通信教育をうけて 教員免許をとるため日曜日以外毎日夕方4時半から9時半まで塾講師のアルバイトをしています 食生活が乱れていて 朝何も食べず 昼普通に食べ夜10時頃 食べる生活をしていまして 体重がかなり増えてしまいました 元々 肥満体です 昨日からダイエットをはじめ帰ってきてから 青汁を飲んだだけで 夕食は食べませんでした このような 食生活でよいのでしょうか? 塾に行く前 4時頃 なにか食べさせて 帰ってきて 青汁にしたほうが いいのでしょうか?
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