足首の捻挫について
person30代/女性 -
今日、バレーボールの練習中、ジャンプの着地時に他選手の足に下りて内側に捻りました。整形外科を受診してレントゲンの結果、骨と靭帯には異常なく踝や足の甲の腫れから「程度は重くない捻挫」との診断でした。湿布とサポーターをしています。 今日のけがなので歩くときにかなり痛みます。「2週間は運動禁止」と言われています。通常腫れや痛みはどれくらいで治まりますか? あさっては大事な試合がある日なのですがテーピング固定などでも出場は無理でしょうか? 2週間もしない運動を始めたら捻挫も長引いたり酷くなったりしますか?
試合を前にかなり心配です。よろしくお願いします。
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