うつ病の不安感
person30代/女性 -
うつ病の友達から毎日の様に、不安だ。どうしたらいかわからない。と連絡が来ます。
こういう時はどうしたらいかいいのでしょうか?
気分を紛らす事をしてみたら?とか、薬を飲んで寝てみたら?て話すのですが、気分転換はしたくても今は出来ない。薬を飲むとだるくなるから嫌だと言われます。
毎日同じことを言われ、その度にアドバイスしていても聞き入れてもらえません。
どう接すればいいのでしょうか?
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