葉酸の摂取量
person20代/女性 -
今2人目を妊娠中で臨月です。
葉酸について質問なのですが、初期から飲んでいる葉酸サプリメントは1日量で葉酸200μgです。
今更ながら、妊婦サンの推奨量が400μgであることに気づきました(>_<)
ちなみに長男の時も同じサプリメントを飲んでいましたが、問題なく元気に産まれて今2歳です。
でも今更ながら推奨量の半分しか取っていなかった事がすごく心配になってしまい質問させて頂きました。
大丈夫でしょうか?
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