無気力、息苦しさ
person10代/男性 -
現在高校三年なのですが、中学３年の頃から無気力と胸の奥と言いますか、肺が締め付けられる感覚を覚えます。
昔から自分は人ウケしないのか、嫌がらせを食らってました
たぶんそう言うストレスか何かで鬱っぽい症状出てるのかもしれないと思うんですが
今月から一人暮らしを始めた為最低でもこの無気力をなんとかしたいのですが
散歩、ゲームをしてもぜんぜん解消しません
食生活もちゃんと肉、ご飯、野菜、ちゃんと三食食べていますが一向に治る気配もありません
どうしたら良いのでしょうか、息をするのも面倒くさく感じます。
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