うつ伏せについて

乳幼児/女性 - 2012/06/29

7ヶ月になったばかりの娘がいます。
他の方の相談に対する先生のコメントに「起きている間はうつ伏せで過ごしたほうがよい」とあり、それは何故か教えていただきたく質問させていただきました。

娘はうつ伏せが大好きで、すぐに寝返ってしまい、ずっとうつ伏せでずり這いしながら遊んでいます。最近はうつ伏せのまま両手両足を浮かせて嬉しそうな表情をします。
しんどいのではないかと時々仰向けにしますが、次の瞬間にはうつ伏せに戻っています。
もともと反りが強く、検診時に保健師さんから背筋が強いようだから、腹筋を鍛えないとお座りしたとき後ろに倒れやすいと言われました。
うつ伏せではますます背筋が鍛えられるのではないかと気になりつつも本人は機嫌よくうつ伏せで遊んでいるので、そのままにしています。
うつ伏せで過ごすことのメリットが分かったら、安心して見守れます。
どなたか教えていただけないでしょうか?
よろしくお願いします。