外側 半月板損傷について。

宜しくお願いします。2日前、整形外科で「右膝の外側半月板損傷」の診断を受けました。
半月板がぐちゃぐちゃになっており、ほとんど無くなっている状態だそうです。
(原因は1か月程前、布団から出る際に右膝を内側に強く捻ったためです。)
半月板が再生しない事、上手くつきあっていくしかない事を医師から告げられ、大変ショックを受け、あまり今後の治療に関して質問ができませんでした。
医師からは「ヒアルロン酸注射を週1回、5回打つ」と言われたのですが、5回打った後どうするのでしょうか?また、手術については何も言われなかったのですが、半月板の砕けた欠片を除去しないで良いのでしょうか?半月板がほとんど残っていない場合、施しようがないのでしょうか・・・。
現在の症状は注射のお蔭で少し緩和されておりますが、5分程歩くと痛みが出始め、膝が落ちるような引っ掛かりが出ます。また、下に落ちている物を膝をあまり屈まずに拾おうとすると「ズキッ」と強い痛みが出ます。

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