頚椎術後1年強、最近重苦感が強いです。

20代/女性 - 2012/06/30

1年2ケ月ほど前に頚椎症性脊髄症で頚椎前方固定術を受けました。
術後1年弱の頃には術前に右5キロ・左10キロまで落ちていた握力も、右12キロ、左18キロぐらいまで戻ってきていました。
ところが、梅雨入り少し前の診察で握力を計ったら、右8キロ・左15キロと少し落ちてしまっていました。
右が低いなと言われて計りなおして変わらずで、手作業の実感としては変わりないと思うのですが、これぐらいは誤差の範囲と考えて大丈夫ですか?
術後のMRIでは綺麗に脊髄は壁に触らず通っており、この診察のときに撮ったレントゲンも問題ないそうでした。
梅雨入りしてからというもの、痛みや重苦感が強い日が多く、頭重感がある日もあって、仕事は休まず行ってはいますが、正直キツイなと思う日も少なくありません。
4月から転職して職場が変わって、前より仕事内容も少しハードになって、書類を書く作業なども増えたのも関係があるかなとも思いますが…
薬はリリカ、ノイロトロピン、ロキソニン、メチコバール、ガスロンを1日2回飲んでいます。
寝ても疲れが取れないのか、目覚めてから身体を起こすのも、すっと起き上がれず辛かったりします。
入職して3ケ月たって職場的にはもっと業務量を増やしたい感じなのに、私がこんななので迷惑をかけてしまっている感じです。
少しでも症状が押さえられて仕事の能率もあげれたらと思うのですが、何か日常でできることでも良い方法はありませんか?
よろしくお願いいたします。